DENGIU
PROGRAMOS RUOŠIAMOS

Pasiruošk tobulėti.
Jau greitai!

Trys pratimai. Trys kryptys. Treniruočių programos ruošiamos.

01 / JĖGA · 2 MIN.

Atsispaudimų gerinimas

Daugiau kokybiškų atsispaudimų per 2 minutes. Stipresnis pasirengimas testui.

02 / LIEMENS IŠTVERMĖ · 2 MIN.

Susilenkimų gerinimas

Stiprink liemens ištvermę ir siek daugiau susilenkimų per 2 minutes.

03 / 3000 M

Bėgimo gerinimas

Gerink bėgimo ištvermę ir siek geresnio 3000 m laiko.