KFPTskaičiuoklė.

Atsispaudimų ir susilenkimų rezultatas – per 2 minutes kiekvienoje rungtyje atliktų pakartojimų skaičius. Kiekvienoje iš trijų rungčių galima surinkti iki 100 taškų. Bendras maksimalus rezultatas yra 300 taškų. Dengiu skaičiuoklė pagal įvestus duomenis automatiškai apskaičiuoja kiekvienos rungties ir bendrą rezultatą.

Kiekvienoje rungtyje reikia surinkti bent 60 taškų. Jei bent vienoje rungtyje surenkama mažiau nei 60 taškų, testas laikomas neišlaikytu nepriklausomai nuo bendros taškų sumos.

Taip. Pavyzdžiui, surinkus 90 taškų už atsispaudimus, 90 už susilenkimus ir 59 už 3000 m bėgimą, bendra suma būtų 239 taškai, tačiau testas vis tiek būtų neišlaikytas, nes vienoje rungtyje nepasiektas 60 taškų minimumas.

Vertinimas priklauso nuo lyties, amžiaus grupės ir pasiekto rezultato konkrečioje rungtyje.

Įvesk dabartinius rezultatus į Dengiu KFPT skaičiuoklę. Rezultato lange matysi, kiek pakartojimų ar bėgimo laiko trūksta iki išlaikymo. Norimam rezultatui pasirink „Planuoti savo tikslą“ ir nurodyk kiekvienos rungties taškus – skaičiuoklė parodys reikalingus pakartojimus ir 3000 m laiką.